--- title: X（推特）取关查询工具，查看谁取消关注了你 description: 查看谁在 X（推特）上取消关注了你。这款取关查询工具为每个流失的粉丝标出日期和原因，还能列出没有回关你的账号、互关账号和单向粉丝。 canonical: https://xquik.com/zh/twitter-unfollowers-tracker language: zh last-updated: 2026-11-03 --- # X（推特）取关查询 这款X（推特）取关查询工具显示谁取消关注了你，并给出日期和原因。它区分真正的取关和已消失的账号，并列出新粉丝。一次读取还能列出未回关账号、互关账号和单向粉丝。 ## 在 ChatGPT 或 Claude 中查看 X 取关 选择一个聊天助手。它会带着此工具的提示词打开。 [ChatGPT](https://chatgpt.com/?q=%E5%9C%A8ChatGPT%E4%B8%AD%E9%80%9A%E8%BF%87+MCP+%E4%BD%BF%E7%94%A8+Xquik+%E7%9A%84X%EF%BC%88%E6%8E%A8%E7%89%B9%EF%BC%89%E5%8F%96%E5%85%B3%E6%9F%A5%E8%AF%A2%E3%80%82%E5%85%88%E6%9F%A5%E9%98%85%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%9A%84+Xquik+MCP+%E5%92%8CChatGPT%E6%96%87%E6%A1%A3%E3%80%82%E6%8C%89%E9%9C%80%E8%BF%9E%E6%8E%A5+Xquik%EF%BC%8C%E8%AF%A2%E9%97%AE%E6%89%80%E9%9C%80%E8%BE%93%E5%85%A5%EF%BC%8C%E8%BF%90%E8%A1%8C%E5%B7%A5%E5%85%B7%E5%B9%B6%E8%BF%94%E5%9B%9E%E7%BB%93%E6%9E%9C%E3%80%82) [Claude](https://claude.ai/new?q=%E5%9C%A8Claude%E4%B8%AD%E9%80%9A%E8%BF%87+MCP+%E4%BD%BF%E7%94%A8+Xquik+%E7%9A%84X%EF%BC%88%E6%8E%A8%E7%89%B9%EF%BC%89%E5%8F%96%E5%85%B3%E6%9F%A5%E8%AF%A2%E3%80%82%E5%85%88%E6%9F%A5%E9%98%85%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%9A%84+Xquik+MCP+%E5%92%8CClaude%E6%96%87%E6%A1%A3%E3%80%82%E6%8C%89%E9%9C%80%E8%BF%9E%E6%8E%A5+Xquik%EF%BC%8C%E8%AF%A2%E9%97%AE%E6%89%80%E9%9C%80%E8%BE%93%E5%85%A5%EF%BC%8C%E8%BF%90%E8%A1%8C%E5%B7%A5%E5%85%B7%E5%B9%B6%E8%BF%94%E5%9B%9E%E7%BB%93%E6%9E%9C%E3%80%82) [DeepSeek](https://chat.deepseek.com/?q=%E5%9C%A8DeepSeek%E4%B8%AD%E9%80%9A%E8%BF%87+MCP+%E4%BD%BF%E7%94%A8+Xquik+%E7%9A%84X%EF%BC%88%E6%8E%A8%E7%89%B9%EF%BC%89%E5%8F%96%E5%85%B3%E6%9F%A5%E8%AF%A2%E3%80%82%E5%85%88%E6%9F%A5%E9%98%85%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%9A%84+Xquik+MCP+%E5%92%8CDeepSeek%E6%96%87%E6%A1%A3%E3%80%82%E6%8C%89%E9%9C%80%E8%BF%9E%E6%8E%A5+Xquik%EF%BC%8C%E8%AF%A2%E9%97%AE%E6%89%80%E9%9C%80%E8%BE%93%E5%85%A5%EF%BC%8C%E8%BF%90%E8%A1%8C%E5%B7%A5%E5%85%B7%E5%B9%B6%E8%BF%94%E5%9B%9E%E7%BB%93%E6%9E%9C%E3%80%82) [Grok](https://grok.com/?q=%E5%9C%A8Grok%E4%B8%AD%E9%80%9A%E8%BF%87+MCP+%E4%BD%BF%E7%94%A8+Xquik+%E7%9A%84X%EF%BC%88%E6%8E%A8%E7%89%B9%EF%BC%89%E5%8F%96%E5%85%B3%E6%9F%A5%E8%AF%A2%E3%80%82%E5%85%88%E6%9F%A5%E9%98%85%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%9A%84+Xquik+MCP+%E5%92%8CGrok%E6%96%87%E6%A1%A3%E3%80%82%E6%8C%89%E9%9C%80%E8%BF%9E%E6%8E%A5+Xquik%EF%BC%8C%E8%AF%A2%E9%97%AE%E6%89%80%E9%9C%80%E8%BE%93%E5%85%A5%EF%BC%8C%E8%BF%90%E8%A1%8C%E5%B7%A5%E5%85%B7%E5%B9%B6%E8%BF%94%E5%9B%9E%E7%BB%93%E6%9E%9C%E3%80%82) [Perplexity](https://www.perplexity.ai/search?q=%E5%9C%A8Perplexity%E4%B8%AD%E9%80%9A%E8%BF%87+MCP+%E4%BD%BF%E7%94%A8+Xquik+%E7%9A%84X%EF%BC%88%E6%8E%A8%E7%89%B9%EF%BC%89%E5%8F%96%E5%85%B3%E6%9F%A5%E8%AF%A2%E3%80%82%E5%85%88%E6%9F%A5%E9%98%85%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%9A%84+Xquik+MCP+%E5%92%8CPerplexity%E6%96%87%E6%A1%A3%E3%80%82%E6%8C%89%E9%9C%80%E8%BF%9E%E6%8E%A5+Xquik%EF%BC%8C%E8%AF%A2%E9%97%AE%E6%89%80%E9%9C%80%E8%BE%93%E5%85%A5%EF%BC%8C%E8%BF%90%E8%A1%8C%E5%B7%A5%E5%85%B7%E5%B9%B6%E8%BF%94%E5%9B%9E%E7%BB%93%E6%9E%9C%E3%80%82) [Le Chat](https://chat.mistral.ai/chat?q=%E5%9C%A8Le+Chat%E4%B8%AD%E9%80%9A%E8%BF%87+MCP+%E4%BD%BF%E7%94%A8+Xquik+%E7%9A%84X%EF%BC%88%E6%8E%A8%E7%89%B9%EF%BC%89%E5%8F%96%E5%85%B3%E6%9F%A5%E8%AF%A2%E3%80%82%E5%85%88%E6%9F%A5%E9%98%85%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%9A%84+Xquik+MCP+%E5%92%8CLe+Chat%E6%96%87%E6%A1%A3%E3%80%82%E6%8C%89%E9%9C%80%E8%BF%9E%E6%8E%A5+Xquik%EF%BC%8C%E8%AF%A2%E9%97%AE%E6%89%80%E9%9C%80%E8%BE%93%E5%85%A5%EF%BC%8C%E8%BF%90%E8%A1%8C%E5%B7%A5%E5%85%B7%E5%B9%B6%E8%BF%94%E5%9B%9E%E7%BB%93%E6%9E%9C%E3%80%82) [Qwen](https://chat.qwen.ai/?text=%E5%9C%A8Qwen%E4%B8%AD%E9%80%9A%E8%BF%87+MCP+%E4%BD%BF%E7%94%A8+Xquik+%E7%9A%84X%EF%BC%88%E6%8E%A8%E7%89%B9%EF%BC%89%E5%8F%96%E5%85%B3%E6%9F%A5%E8%AF%A2%E3%80%82%E5%85%88%E6%9F%A5%E9%98%85%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%9A%84+Xquik+MCP+%E5%92%8CQwen%E6%96%87%E6%A1%A3%E3%80%82%E6%8C%89%E9%9C%80%E8%BF%9E%E6%8E%A5+Xquik%EF%BC%8C%E8%AF%A2%E9%97%AE%E6%89%80%E9%9C%80%E8%BE%93%E5%85%A5%EF%BC%8C%E8%BF%90%E8%A1%8C%E5%B7%A5%E5%85%B7%E5%B9%B6%E8%BF%94%E5%9B%9E%E7%BB%93%E6%9E%9C%E3%80%82) ## 用脚本追踪 X 取关 选择一个编程助手。它会带着通过 Xquik API 运行此工具的提示词打开。 Codex Claude Code [Cursor](https://cursor.com/link/prompt?text=%E5%85%88%E9%98%85%E8%AF%BB+https%3A%2F%2Fdocs.xquik.com%2Fllms.txt+%E8%8E%B7%E5%8F%96%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%9A%84+Xquik+%E6%8C%87%E5%8D%97%E3%80%82%E5%9C%A8Cursor%E4%B8%AD%E4%BD%BF%E7%94%A8+Xquik+%E7%9A%84X%EF%BC%88%E6%8E%A8%E7%89%B9%EF%BC%89%E5%8F%96%E5%85%B3%E6%9F%A5%E8%AF%A2+API%E3%80%82%E5%85%88%E6%9F%A5%E9%98%85%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%9A%84+Xquik+API+%E6%96%87%E6%A1%A3%E3%80%82%E8%AF%A2%E9%97%AE%E6%89%80%E9%9C%80%E8%BE%93%E5%85%A5%EF%BC%8C%E8%BF%90%E8%A1%8C%E5%B7%A5%E5%85%B7%E5%B9%B6%E8%BF%94%E5%9B%9E%E7%BB%93%E6%9E%9C%E3%80%82) ## 指南与常见问题 ### 如何查看谁在 X 上取关了你 1. 输入 X 用户名、主页链接或数字用户 ID。 2. 点击检查账号，然后点击开始追踪。 3. 保持追踪开启。第一次读取会把当前粉丝保存为基线。 4. 打开已取关标签，查看之后离开的账号以及日期和原因。 ### 追踪能回看多久 第一次使用时，看不到追踪开始之前的任何内容。第一次读取只保存你的粉丝。列表从下一次变化开始累积。 ### 每个列表显示什么 已取关显示结束关注的粉丝。账号已消失显示在 X 上已无法访问的账号。新粉丝在 X 提供时显示关注日期。未回关、互关和单向粉丝来自对两个列表的一次读取。读取详情会为每行添加简介、数据和最近帖子。之后可按粉丝数排序，或筛选不活跃、幽灵和垃圾账号。 ### 大账号的限制 Xquik 可为粉丝数不超过 10 万的账号列出流失的粉丝。超过后只覆盖最新的粉丝。未回关、互关和单向粉丝列表支持粉丝和关注数各不超过 5 万的账号。每次批量操作最多 400 个。关注和移除粉丝每天最多 400 个。 ### 每次取关都收到提醒 开始追踪后，可选择邮件提醒或每日报告。监控也可以把每次变化发送到 Webhook、Discord、Slack 或 Telegram。请在 Webhook 页面添加。在 Telegram 中请选择全部。浏览器提醒只在此页面打开时有效。 - [打开 Webhook 和 Telegram](https://dashboard.xquik.com/zh/monitors/webhooks) ### 批量取关并清理关注列表 选择行即可批量取消关注、关注或移除粉丝。Xquik 控制速度，并跳过已保留的行和已认证账号。取消关注工具和关注检查工具一次处理 1 个账号。 - [打开 X（推特）取消关注工具](https://xquik.com/zh/twitter-unfollow-tool) - [打开 X（推特）关注检查工具](https://xquik.com/zh/twitter-follow-checker) ### 常见问题 #### 能看到开始追踪之前谁取关了我吗？ 不能。X 不公开过去的取关记录，所以任何工具都无法列出这些账号。列表从开始追踪时算起。 #### 列表什么时候开始累积？ 开始追踪后立即累积。最新的粉丝离开后几秒内就会显示。较早的粉丝离开后 2 小时内显示。 #### Xquik 会保留取关记录多久？ 每一行保留 30 天。如需保存更久，请导出 CSV、JSON 或 Excel。 #### 已取关和账号已消失有什么区别？ 已取关列出离开的粉丝。账号仍在 X 上时，行上显示已取关。无法确认原因时，显示原因未确认。账号已消失表示该账号在 X 上已无法访问。 #### 需要连接我的 X 账号吗？ 只追踪不需要。只需登录 Xquik 并输入任意公开账号。X 不会通知该账号。取消关注、关注和移除粉丝需要连接该账号。 ## 其他全部工具 - [X（推特）数据分析](https://xquik.com/zh/twitter-account-analyzer) - [X（推特）互动率计算器](https://xquik.com/zh/twitter-account-analyzer) - X（推特）粉丝变化追踪 即将推出 - [X（推特）Shadowban 检测](https://xquik.com/zh/twitter-shadowban-checker) - [X（推特）情感分析](https://xquik.com/zh/twitter-sentiment-analysis) - [X（推特）监控工具](https://xquik.com/zh/twitter-monitoring-tool) - [X（推特）推文草稿检查](https://xquik.com/zh/tweet-viral-score) - X（推特）话题标签追踪 即将推出 - X（推特）互动圈生成器 即将推出 - [X（推特）加密货币与股票情绪](https://xquik.com/zh/stock-crypto-signals) - [X（推特）帖子分类器](https://xquik.com/zh/tweet-classifier) - [X（推特）新闻分类器](https://xquik.com/zh/news-tweet-classifier) - [X（推特）Roast](https://xquik.com/zh/twitter-roast) - [X（推特）机器人账号检测工具](https://xquik.com/zh/twitter-bot-checker) - X（推特）Hashflag 列表 即将推出 - [X（推特）高级搜索](https://xquik.com/zh/twitter-advanced-search) - [X（推特）提及查找](https://xquik.com/zh/mention-extractor) - [X（推特）搜索](https://xquik.com/zh/twitter-advanced-search) - [X（推特）爬虫与数据采集](https://xquik.com/zh/twitter-advanced-search) - [X（推特）推文导出与备份](https://xquik.com/zh/twitter-viewer) - [X（推特）查看器](https://xquik.com/zh/twitter-viewer) - [X（推特）存档查看器](https://xquik.com/zh/twitter-archive-viewer) - [X（推特）历史推文搜索](https://xquik.com/zh/twitter-advanced-search) - [X（推特）推文查看](https://xquik.com/zh/twitter-advanced-search) - [X（推特）帖子串阅读器](https://xquik.com/zh/twitter-thread-reader) - [X（推特）回复查看器](https://xquik.com/zh/twitter-replies) - [X（推特）引用帖子查看器](https://xquik.com/zh/quote-tweets) - [X（推特）转帖用户列表](https://xquik.com/zh/repost-extractor) - [X（推特）点赞查看器](https://xquik.com/zh/twitter-likes-viewer) - [查看谁点赞了X（推特）帖子](https://xquik.com/zh/see-who-liked-a-tweet) - [X（推特）文章阅读器](https://xquik.com/zh/x-article-reader) - [X（推特）话题标签搜索](https://xquik.com/zh/twitter-advanced-search) - X（推特）推文截图生成 即将推出 - X（推特）嵌入代码生成 即将推出 - X（推特）免登录查看 即将推出 - [X（推特）粉丝追踪器](https://xquik.com/zh/twitter-follower-tracker) - [X（推特）认证粉丝](https://xquik.com/zh/verified-follower-explorer) - [X（推特）关注列表](https://xquik.com/zh/twitter-following-list) - [X（推特）用户搜索](https://xquik.com/zh/twitter-user-search) - [X（推特）账号所在地查询](https://xquik.com/zh/twitter-account-location) - [X（推特）关注关系查询](https://xquik.com/zh/twitter-follow-checker) - [X（推特）回关查询](https://xquik.com/zh/twitter-follow-checker) - X（推特）粉丝数查询 即将推出 - [X（推特）ID 查询](https://xquik.com/zh/twitter-id-finder) - [X（推特）用户名检测工具](https://xquik.com/zh/twitter-username-checker) - [X（推特）用户名历史查询](https://xquik.com/zh/twitter-username-history) - [X（推特）账号年龄查询](https://xquik.com/zh/twitter-account-age) - X（推特）账号状态查询 即将推出 - [X（推特）假粉丝检测](https://xquik.com/zh/twitter-fake-follower-checker) - X（推特）相似账号查找 即将推出 - [X（推特）列表成员导出](https://xquik.com/zh/list-member-extractor) - [X（推特）列表关注者导出](https://xquik.com/zh/list-follower-explorer) - [X（推特）列表时间线导出](https://xquik.com/zh/list-post-extractor) - [X（推特）社区浏览器](https://xquik.com/zh/x-communities) - [X（推特）社区内搜索](https://xquik.com/zh/community-searcher) - [X（推特）社区帖子导出](https://xquik.com/zh/community-post-extractor) - [X（推特）社区管理员](https://xquik.com/zh/community-moderator-explorer) - [加入X（推特）社区](https://xquik.com/zh/community-joiner) - [退出X（推特）社区](https://xquik.com/zh/community-leaver) - [删除X（推特）社区](https://xquik.com/zh/community-deleter) - [X（推特）空间浏览器](https://xquik.com/zh/x-spaces) - [X（推特）关键词监控](https://dashboard.xquik.com/zh/monitors/keywords) - [X（推特）账号监控](https://dashboard.xquik.com/zh/monitors/accounts) - [X（推特）监控](https://dashboard.xquik.com/zh/monitors) - X（推特）推送到 Discord 即将推出 - X（推特）RSS 订阅生成 即将推出 - [X（推特）Webhook API](https://dashboard.xquik.com/zh/monitors/webhooks) - [X（推特）API 第三方接口](https://docs.xquik.com/alternatives/x-api) - [X（推特）API 收费价格](https://xquik.com/zh#pricing) - [X（推特）MCP Server](https://docs.xquik.com/mcp/overview) - X（推特）自动化工具 即将推出 - [X（推特）视频下载](https://xquik.com/zh/twitter-video-downloader) - [X（推特）GIF 下载](https://xquik.com/zh/twitter-gif-downloader) - [X（推特）图片下载](https://xquik.com/zh/twitter-image-downloader) - [X（推特）媒体批量下载](https://xquik.com/zh/twitter-media-viewer) - [X（推特）媒体查看器](https://xquik.com/zh/twitter-media-viewer) - [X（推特）头像下载](https://xquik.com/zh/twitter-profile-picture-downloader) - X（推特）视频转 MP3 即将推出 - X（推特）空间录音下载 即将推出 - X（推特）视频字幕提取 即将推出 - X（推特）定时发布 即将推出 - [X（推特）帖子编辑器](https://xquik.com/zh/tweet-composer) - X（推特）推文串生成器 即将推出 - [X（推特）字数统计](https://xquik.com/zh/twitter-character-counter) - X（推特）假推文生成器 即将推出 - [X（推特）媒体上传工具](https://xquik.com/zh/media-uploader) - [X（推特）推文删除工具](https://xquik.com/zh/tweet-deleter) - [X（推特）取消点赞](https://xquik.com/zh/tweet-unliker) - [取消X（推特）转帖](https://xquik.com/zh/tweet-unretweeter) - [X（推特）取消关注工具](https://xquik.com/zh/twitter-unfollow-tool) - X（推特）移除粉丝 即将推出 - [X（推特）私信发送工具](https://xquik.com/zh/dm-sender) - [X（推特）抽奖工具](https://xquik.com/zh/twitter-giveaway-picker) - X（推特）书签导出 即将推出 - [X（推特）点赞工具](https://xquik.com/zh/tweet-liker) - [X（推特）转帖工具](https://xquik.com/zh/tweet-retweeter) - [X（推特）关注工具](https://xquik.com/zh/user-follower) - [X（推特）个人资料编辑器](https://xquik.com/zh/profile-editor) - [X（推特）头像更换工具](https://xquik.com/zh/twitter-profile-picture) - [X（推特）横幅更换工具](https://xquik.com/zh/twitter-banner) - [X（推特）趋势查询](https://xquik.com/zh/twitter-trends) - [X（推特）今日热门推文](https://xquik.com/zh/most-liked-tweets) - 趋势雷达 即将推出 - [Reddit 热门趋势](https://xquik.com/zh/reddit) - [Google Trends](https://xquik.com/zh/google-trends) - [GitHub 热门趋势](https://xquik.com/zh/github-trending) - [Hacker News 热门文章](https://xquik.com/zh/hacker-news-trending) - [Wikipedia 热门趋势](https://xquik.com/zh/wikipedia-trending) - [Polymarket 追踪器](https://xquik.com/zh/polymarket) - [TrustMRR 增长追踪](https://xquik.com/zh/trustmrr) Xquik 是独立的第三方服务，与 X Corp. 没有关联。"Twitter" 和 "X" 是 X Corp. 的商标。